메종 라린느

행복에 이르는 유일한 방법은, 우리의 뜻대로 할 수 없는 것들에 대한 걱정을 그만 두는 것이다. 과거를 안타까워하고 미래를 걱정하면서 우리는 많은 시간을 보낸다. 왜 그 사람은 내게 이렇게 대할까. 친구가 어떻게 그런 말을 할 수 있을까. 이 회사는 오래 다닐 수 있을까. 이것으로 돈을 벌 수 있을까. 이 사랑은 얼마나 갈까. 시간을 들여 생각하는 것들은 대개 내 뜻대로 할 수 없는 것들이다. 뜻대로 할 수 없는 것들을 계속 생각하다보면 뜻대로 할 수 있는 것이 무엇인지조차 잊어버리게 된다. 변지영ㅣ어디로 가야 할지 모르는 당신에게

1. 과도기의 고통을 회피하지 마라 직장이나 직업에 염증을 느끼지만 대안이 떠오르지 않을때 고통은 끔찍하다. 이시기에 결심과 포기 사이를 오락가락 한다. 하지만, 이행기, 과도기엔 흔들려도 무방하다. 단, 성급한 결론은 내리지 마라. 2. 현실과 부딪혀야 나를 알수 있다 행동에서 오는 피드백을 통해 자신이 느끼고 원하는 바를 알수 있다. 자기 진단 메뉴얼이나 전통적인 커리어 관리 상담사들의 충고를 받아들이게 앞서 자기 성찰을 시작하라. 3. 단 하나의 진정한 자아가 있다는 환상을 버려라. 자신이 가진 다양한 가능성을 부정하지 마라. 행동으로 여러 자아들을 시험하라. 그러면 좀 더 개발하고 싶은 자아가 떠오를 것이다. 성찰은 그 만큼 중요하다. 4. 만루 홈런의 환상을 버려라. 작은 성공을 거듭해 나가는 ..

#유재석 어록 '말은 부메랑처럼 다시 돌아온다'는 말처럼 말의 중요성에 대해 생각하다 보고만 있어도 즐거워지는 국민MC 유재석의 어록을 올려봅니다^^ ❤ 9가지 소통의 기술 하나. '앞'에서 할 수 없는 말이라면, '뒤'에서도 하지 마라. '앞에서 할 수 있는 말인가 아닌가'는 뒷담화인가 아닌가의 좋은 기준이다. 칭찬에 발이 달렸다면, 험담에는 날개가 달려있으니 상대가 앞에 없더라도 허물은 덮어주고 칭찬은 자주하라. 둘. '말'을 독점하면, '적'이 많아진다. '굿토커(good talker)'를 완성시키는 것은 아이러니하게도 '굿리스너(good listener)'가 되는 것이다. 말을 독점하는 사람은 타인을 배려할 줄 모르는 사람이다. 적게 말하고 많이 들어라. 들을수록 내 편이 많아진다. 셋. 목소리의..

90대 10의 원칙을 발견해 보세요. 이것은 당신의 인생을 바꿀 것입니다. 이 원칙은 무엇일까요? 당신 인생의 10%는 당신에게 일어나는 사건들로 결정됩니다. 나머지 인생의 90%는 당신이 어떻게 반응하느냐에 따라 결정이 됩니다. 이것은 무엇을 의미할까요? 우리는 우리 인생에서 일어나는 10%를 전혀 통제하지 못합니다. 예를 들어 자동차가 고장 나는것을 막을 수 없습니다. 비행기가 연착하여 모든 일정을 엉망진창으로 만드는 것도, 어떤 운전자가 느닷없이 내 차 앞에 끼어드는것도 어쩌지 못합니다. 이러한 일들이 바로 우리가 통제할 수 없는 10%에 해당되는 일입니다. 그러나 나머지 90%는 다릅니다. 그리고 그 남은 90%를 결정하는 것은 바로 당신입니다. 어떻게? 바로 '당신의 반응' 으로! 당신은 빨간 ..

♥마법 같은 대화 전략 41가지 1. “안녕!” 먼저 말을 건네라 2. “조심해서 들어가세요” 처음과 끝이 중요하다 3. “멋지네요!” 의식적으로 긍정적인 말을 하라 4. “재미있겠다!” 앞 일에 대한 긍정적인 비전을 보여줘라 5. “이것 좀 해줄래요?” 상대를 존중하는 어투를 사용하라 6. “참 상냥하시네요” 칭찬은 아무리 해도 지나치지 않다 7. “그렇지 그럼!” 효과적인 맞장구는 대화를 기름지게 한다 8. “당신은 어떠신가요?” 대화의 에너지를 서로 상승케 하라 9. “특별히 어떤 점이 좋은가요?” 대화에도 폭과 깊이가 있다 10. “로또에 당첨되면 어디에 쓸래?” 비상용 질문을 준비하라 11. “정말 그렇구나!” 공감의 언어와 동의의 언어는 다르다 12. “계속 열심히 노력했었구나!” 과정에 공감..

#오프라윈프리 명언들 1. "Every day bring a chance for you to draw in a breath, kick off your shoes, and dance." 매일매일 기회가 주어진다. 숨을 크게 한번 크게 들이 쉬고, 신발을 신고 춤을 제대로 춰볼 기회가 주어진다. 2. you don't become what you want, you become what you belive 당신은 당신이 '원하는 모습' 처럼되는 것이 아니라, '무엇을 믿는지'처럼 된다.​ 3. some women have a weakness for shoes... I can go barefoot if necessary. I have a weakness for books.​ 어떤 여성들은 신발을 정말 사랑한다...

♥ 자기긍정의 50가지 법칙 (조셉머피 박사) 1. 간절히 원하면 꿈은 이루어진다 2. 행운을 받아들일 준비가 되어 있는가 3. 메마른 땅에 싹이 나지 않는다 4. 습관처럼 성공을 말하라 5. 부는 얻는 것이 아니라 발견하는 것이다 6. 내 인생 내 마음대로 한다 7. 일이 잘 풀리지 않는 건 나 때문이다 8. 자신의 이상을 항상 새롭게 하라 9. 언젠가 하겠다는 말은 곧 하지 않겠다는 의미다 10. 불안이 나를 망친다 11. 무심코라도 부정적인 말을 담지 마라 12. 미래형이 아닌 현재형으로 말하라 13. 되풀이해서 말하라 14. 잠들기 전 1분이 인생을 바꾼다 15. 할 수 없다고 말하는 순간 실패한다 16. 눈앞에 일처럼 생생하게 그려라 17. 즐겁게 회상할 수 있을 때에 과거를 떠올려라 18. 내..

눈물이 나도록 살아야 하는 이유.... (Live to the point of tears ) 두 아이의 엄마가 지난 6일 세상을 떠났습니다. 향년 36세 대장암 4기 진단후, 간과 폐에 전이되어 25회 방사선 치료와 39번의 화학 요법 치료도 견뎌냈지만 끝내 놓아 주지 않았습니다. 두아이의 엄마인 샬롯 키틀리 (영국) 그녀가 남긴 마지막 블로그 내용을 소개합니다 "살고 싶은 나날이 저리 많은데, 저한테는 허락하지 않네요. 내 아이들 커가는 모습도 보고 싶고, 남편에게 못된 마누라도 되면서 (become grumpy with my husband) 늙어보고 싶은데, 그럴 시간을 안 주네요. 살아보니 그렇더라고요. 매일 아침 아이들에게 일어나라고, 서두르라고, 이 닦으라고 소리 소리 지르는(shout at m..